邪教与群体思维

这篇你会学到

危险的团体不会一开始就露出真面目。通常从免费讲座、温暖关怀、「大师」光环开始，等你发现不对，已经陷得很深。
判断一个团体危不危险，不看它信什么，看它怎么控制人。心理学家 Steven Hassan 的 BITE 模型把控制分成四种：行为、信息、思想、情感。
家人陷进去了，不要一开口就骂「你被洗脑了」。保持关系、问开放的问题，比对抗有用。

先自我检查

一个团体如果有下面这些情况，越多越要小心：

有一个活着的人被当成神、或说他有超能力，不能质疑
要你完全服从，大小决定都要先问
要你少跟家人朋友来往，说他们「不懂」「会害你」
要你交出钱、财产，或不停「奉献」
说末日快到了，只有加入才能得救
不准问问题，不准自由离开
要你放弃学业、工作，或不要看医生

问自己四个问题：

它是不是要我完全相信某一个活着的人？
它是不是要我疏远家人朋友？
它是不是要我交钱、交财产？
它是不是不准我质疑、不准我离开？

任何一题答「是」，都值得认真警惕。

BITE 模型：看它控制了什么

BITE 模型

一个团体控制得越多，越危险。

B行为控制

控制成员的行为和活动

I信息控制

限制接触外界信息

T思想控制

控制思维方式

E情感控制

操控情感反应

BITE 模型：看一个团体在控制成员的哪些方面

控制	常见的样子
B 行为	规定你住哪里、跟谁来往、穿什么；限制休息和娱乐；重大决定要批准
I 信息	故意隐瞒信息；不鼓励你看外面的资料；对内对外说法不一样
T 思想	要你把教义当成唯一的真理；非黑即白；不准批评领袖和教义
E 情感	教你压下想家、生气、怀疑的感觉；让你觉得问题都是自己的错；让你害怕离开

不是每个团体都会全部用上。控制的范围越大、越深，越危险。

它们怎么找上你

常见的开头：

免费的东西：健康讲座、心理辅导、课程、小礼物
温暖：在你最难的时候出现，比家人更「懂」你，像一个大家庭
光环：冒用知名机构的名义、说有专家教授背书、一堆「成功案例」

常见的手法：

制造恐惧和急迫：灾难、疾病就要来了，只有加入才能避开，要你马上决定
安排「奇迹」：神奇的治疗、准确的预言，其实是心理暗示
一步步来：先讲很容易接受的道理，再慢慢加深，最后换掉你原来的价值观

针对不同的人：

谁	常用的切入点
年长者	担心健康、需要陪伴、想保佑子孙
年轻人	想成功、想找归属感和人生方向
正在困难中的人	钱、健康的问题，想找寄托和希望

真实的例子

国外：

人民圣殿教（1978 年）：领袖 Jim Jones 在圭亚那建立封闭社区，最后 900 多人死亡，三分之一是孩子。
天堂之门（1997 年）：相信外星人会来接他们，39 名成员集体自杀。
奥姆真理教（1995 年）：在东京地铁施放沙林毒气，13 人死亡，数千人受影响。

马来西亚：

Al-Arqam 在 1994 年被政府取缔。2024 年 9 月，警方突击 Selangor 和 Negeri Sembilan 的 18 间福利院，救出约 400 名 1 到 17 岁的孩子。这些院舍属于 GISB Holdings，警方指它跟 Al-Arqam 有关联（公司否认，也有学者认为不是直接关联）。

共同点很清楚：一个不能质疑的领袖、要求绝对服从、用恐惧控制、切断跟外面的联系。 被禁之后，也可能换成生意、福利院这类外壳继续运作。

家人陷进去了，怎么办

1. 先冷静，别对抗

一开口就说「你被洗脑了」「这是邪教」，只会让他更防备，更靠向那个团体。

2. 问开放的问题，让他自己想

「最近听你讲这个团体，可以多跟我说说你们平时做什么吗？」
「加入之后，你觉得生活有什么变化？」
「他们有没有要你捐钱、交东西？大概是怎样的安排？」（不要问「他们是不是在骗你的钱」）

3. 一定要让他知道，门一直开着

「不管你信不信这个，我都很在乎你。有什么事，都可以找我。」

很多人不敢离开，是怕外面已经没有人等他。

4. 收集资料，找专业的人

记下团体的名称、地点、他被要求做了什么、交了多少钱。找心理辅导员、律师咨询。

5. 他离开之后

他也是受害者，不要指责、羞辱。陪他重建生活：找回朋友、工作、日常。必要时找心理辅导，处理创伤反应。

什么时候报警

有骗钱、恐吓、虐待、拘禁，特别是涉及孩子：直接打 999，或到最近的警察局报案。
报案时尽量提供：时间、地点、人物、发生了什么、相关的证据（收据、讯息、录音）。

需要帮忙，可以找谁

有立即危险：999
孩子或家人被虐待：Talian Kasih 15999（妇女家庭部，24 小时，WhatsApp 019-261 5999）
离开后情绪撑不住：Talian HEAL 15555（卫生部），或 Befrienders KL 03-7627 2929（24 小时）

常见误会

「邪教会自己说是邪教。」 它们通常用宗教、养生、课程、慈善的名义包装。
「只有宗教团体才会这样。」 看的是控制的方式，传销、课程、「大师」团体都可能。
「发现了就要马上逼他退出。」 激烈对抗常常把人推得更远。
「免费的讲座、辅导都是好意。」 过分热情的免费服务，是常见的第一步。