- 疫苗不只是小孩的事。大人至少有四种常被忽略：破伤风、流感、HPV、带状疱疹（生蛇）。
- 这篇是一张什么疫苗、几岁、多久打一次的速查表。
- 怀孕、免疫力差、有慢性病、准备出国的，该打的不一样，先问医生。
速查：四种常被忽略的成人疫苗
以下是国际建议（主要来自美国 CDC 的成人疫苗时间表），对象是一般健康的大人。
| 疫苗 | 谁该打 | 多久一次 |
|---|---|---|
| 破伤风（Td / Tdap） | 所有大人 | 每 10 年补一针 |
| 流感 | 所有大人，尤其年长者、慢性病患者、医护人员 | 每年一针 |
| HPV | 26 岁或以下没打过的；27–45 岁跟医生讨论 | 共 2 或 3 剂，看第一针几岁打 |
| 带状疱疹（生蛇） | 50 岁以上；免疫力低下的 19 岁起 | 共 2 剂，间隔 2–6 个月 |
成人疫苗一览
每 10 年破伤风
每年流感
26 岁前补打HPV
27–45 岁先问医生
50 岁起带状疱疹
2 剂，间隔 2–6 个月
每一种要知道的事
破伤风
- 破伤风菌在泥土、生锈的东西里都有，伤口一深就有机会感染。
- 小时候打过的不是一辈子有效，每 10 年要补。常跟白喉、百日咳合成一针（Tdap）。
- 被生锈的东西割伤、伤口很脏，又记不得上次什么时候打的，看医生时直接说，医生会判断要不要补。
流感
- 流感病毒每年会变，所以疫苗每年要重打，不是打一次管很多年。
- 年长者、有糖尿病心脏病这类慢性病的人，得了流感比较容易变严重，最值得打。
HPV
- HPV 跟子宫颈癌有关。马来西亚的学校疫苗计划给中一（大约 13 岁）女生打。
- 错过学校那一轮的，26 岁以前补打；27–45 岁要不要打，跟医生讨论。
- 打了疫苗还是要做子宫颈筛查，见定期体检。
- 私人诊所自费，价钱各家不同，打之前先问清楚一共几剂、总共多少钱。
带状疱疹（生蛇）
- 小时候出过水痘的人，病毒会一直躲在神经里，年纪大或免疫力差的时候可能「复发」成生蛇。
- 生蛇最难受的是皮疹好了以后，神经痛还会拖很久。
- 50 岁以上建议打 2 剂，两剂都要打完才有完整保护。
常见误会
- 「疫苗是小孩的事。」 上面四种都是大人的疫苗。
- 「去年打过流感疫苗，今年不用。」 病毒每年变，每年都要打。
- 「打了 HPV 疫苗就不用做抹片。」 疫苗不能防所有类型，筛查照做。
- 「MySejahtera 里有的就是我全部的疫苗记录。」 自费在私人诊所打的，不一定会出现在里面。自己留着诊所给的接种卡或收据。